Восстановление организма от алкоголя срок

Восстановление организма от алкоголя срок

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ОТКАЗА?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

НАЧАЛО ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

• светобоязнь;
• боязнь шумов;
• головокружение;
• тошнота, трансформирующаяся во рвоту;
• увеличение температуры;
• скачки давления;
• дрожание рук и ног;
• головные боли.

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

ЧЕРЕЗ СУТКИ

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

ЧЕРЕЗ 48 ЧАСОВ

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

ЧЕРЕЗ 72 ЧАСА

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

НА ПЯТЫЕ СУТКИ

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

НА СЕДЬМЫЕ-ВОСЬМЫЕ СУТКИ

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают.

Также наблюдаются следующие симптомы:

• изменение оттенка эпителия;
• восстановление печени;
• увлажнение эпителия;
• устранение пищеварительных проблем.
• Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

НА 14 ДНЕЙ

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

ЧЕРЕЗ 30 ДНЕЙ

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами. Уже через 21 день спирт покидает головной мозг.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ ДАЛЬШЕ?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

ЧЕРЕЗ 90 ДНЕЙ

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

ЧЕРЕЗ 6 МЕСЯЦЕВ

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

ЧЕРЕЗ 12 МЕСЯЦЕВ

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

• Печени.
• Поджелудочной.
• Почек.
• Нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице. Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Первые 24 часа после запоя

Запой — это частое состояние, возникающее на второй и третьей стадии алкозависимости. Оно требует своевременного вмешательства со стороны медицинского персонала, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения. Наркологическую помощь нужно оказать как можно раньше, желательно — в первые 24 часа после начала запоя.

Последствия длительного запоя

Продолжительное употребление спиртного приводит к разрушению всех внутренних органов. Сильнее всего страдают:

• Центральная и периферическая нервная система : эпилепсия, алкогольная полинейропатия и т. д..
• Сердце и сосуды : гипертония, инфаркт, инсульт.
• Желудочно-кишечный тракт : повышение кислотности желудка, язвенные дефекты слизистой оболочки, эрозии и внутреннее кровотечение.
• Токсические поражения почек и печени.
• Панкреатит, панкреонекроз и другие болезни поджелудочной железы.

Из-за недостатка кислорода отмирают клетки мозга, нарушаются биохимические процессы, возникают психические расстройства. Результатом непрерывного алкопотребления на протяжении нескольких суток становятся снижение памяти и интеллектуальных способностей, потеря трудоспособности, стремительная деградация личности. Если не прервать это состояние, зависимый может столкнуться с инфарктом или инсультом, приводящим к летальному исходу.

Что лучше: резкий или плавный выход?

Алкоголь — это психоактивное вещество, обладающее выраженным токсическим эффектом. В результате длительного употребления нарушаются все биохимические процессы, протекающие в ЦНС. Метаболиты этанола встраиваются в систему и становятся частью ее обычной работы.

Из-за этого формируется физиологическая зависимость, а внезапное прерывание потребления спиртного становится причиной абстиненции. Чтобы избежать ее, некоторые стараются воздерживаться от резкого отказа от алкоголя, поскольку такая тактика приводит к синдрому отмены со следующей симптоматикой:

• сильное желание выпить;
• мигрень;
• тошнота, рвота и расстройства стула;
• судорожные приступы;
• мышечная боль;
• изжога и другие нарушения функций желудочно-кишечного тракта;
• раздражительность вплоть до психотических приступов, нанесения вреда себе и другим людям;
• моральное угнетение, доходящее до суицидальных мыслей и попыток.

Самостоятельно справиться с синдромом отмены невозможно, применение аптечных средств или стремление переждать может привести к необратимым последствиям. Ослабленный организм и, в особенности, — сердечно-сосудистая система порой не выдерживают такую нагрузку. Кроме того, под абстиненцию могут маскироваться такие заболевания, как инфаркт или инсульт.

Справедливо ли утверждать, что плавный вывод в течение нескольких суток даст возможность избежать синдрома отмены и помешает вернуться к злоупотреблению алкоголем? Это решение также имеет множество подводных камней. Дело в том, что алкозависимый, продолжающий употреблять спиртное, продлевает период интоксикации и обрекает себя на ухудшение самочувствия.

Лучшее решение — обратиться к врачу-наркологу , который объективно оценит состояние здоровья пациента и создаст индивидуальную схему лечения. Специалист помогает прекратить запой и снизить интенсивность абстиненции. Это достигается благодаря детоксикационным мероприятиям и правильной симптоматической терапии, а также применению специальных аппаратов (ультра быстрая опиоидная детоксикация, гемодиализ, плазмаферез и т. д.).

Длительность

Алкоголик и его родственники не могут самостоятельно оценить степень серьезности происходящего. На продолжительность запоя влияют следующие факторы:

• общий период алкопотребления;
• состояние здоровья;
• наличие хронических патологий;
• нарушения обменных процессов (заболевания щитовидной железы, метаболический синдром, вызванный приемом нейролептиков, и т. д.);
• низкое качество алкогольных напитков;
• совместное употребление с таблетками или наркотическими веществами.

Средняя длительность запойного состояния составляет от 6 суток. В некоторых случаях оно перетекает в белую горячку — опасный аффективный синдром, сопровождающийся психозом, агрессивными вспышками и ярким галлюцинозом. Помните о том, что даже если человек принимает алкоголь в течение 1–2 суток, быстро восстановить нормальное самочувствие не удастся.

Первые дни после запоя: что делать?

Чтобы быстро восстановиться, необходимо обратиться к врачу-наркологу. Помощь осуществляется на дому и в условиях стационара. Если запой длился 24 часа, недомогание слабо выражено, можно придерживаться таких рекомендаций:

• Для устранения обезвоживания и сухости во рту полезно принять раствор Лимонтара . Он содержит янтарную кислоту, которая выводит свободные радикалы и устранит симптомы гипоксии. Настроение улучшается, нормализуется аппетит, ускоряется обмен веществ. Лимонтар употребляют за 15–20 минут до приема пищи. Важно заметить, что этот раствор может усилить раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки желудка. Чтобы сгладить этот эффект, следует добавить в него щепотку соды или предварительно принять Де-Нол.
• Гепатопротекторы для клеток печени : Карсил, Гептрал, Эссенциале и т. д. Эти таблетки ускоряют восстановление печеночных клеток и естественную детоксикацию.
• Аспирин помогает снять головную боль и предотвратить сгущение крови, вызванное длительным распитием спиртного.
• Глицин форте оказывает успокаивающее действие , активизирует функции мозга, снижает интенсивность абстиненции. Принимают 2 таблетки каждые 2–3 часа (сублингвально). Максимальное количество таблеток в сутки — 10 шт., превышать дозировку категорически запрещено.

Кроме того, первые сутки после запоя нужно воздержаться от жирной, жареной и тяжелой пищи. В противном случае печень и желчный пузырь будут перегружены, произойдут сбои в работе внутренних органов вплоть до желчной колики или панкреатита. Лучше употребить легкую пищу: некрепкий бульон, кефир, отварное диетическое мясо. Воздержитесь от кофе — оно усилит общее обезвоживание организма.

Помните о том, что указанные рекомендации актуальны только при незначительном недомогании. Если у зависимого рвота, тошнота, повышенное артериальное давление, тахикардия, судорожные приступы и другие серьезные симптомы, такие методы самопомощи не приносят должного результата.

Помощь нарколога

В период отказа от спиртного алкозависимый сталкивается с физиологическими нарушениями и стойким угнетением. Чтобы добиться ремиссии, нужно провести детоксикацию, симптоматическую терапию и обратиться за помощью к психотерапевту. В рамках стационарного лечения осуществляется физиологическое восстановление , а проработка ментальных аспектов зависимости практикуется в наркологическом реабилитационном центре.

Период терапии в стационаре длится от 3 дней до 2 недель, а реабилитация занимает от 6 месяцев до одного года. Точные сроки зависят от ряда факторов, таких как наличие мотивации к выздоровлению, особенности психического и физического состояния резидента. Избавиться от алкозависимости и предотвратить срыв поможет комплексное лечение в надежной наркологической клинике.

Восстановление после запоя

После длительного употребления алкогольных напитков наступает абстинентный синдром. Организм отравлен токсинами, самочувствие крайне плохое: тошнота, рвота, диарея, головная боль, общая слабость — вот неполный перечень симптомов отравления. Поэтому, актуальным становится вопрос: «как восстановиться после запоя», что лучше есть, что пить, какие лекарства принять, чтобы улучшить состояние.

Главными этапами возврата организма в норму становится абстинентный синдром и астенический симптомокомплекс.

Первый этап длится от одной недели до десяти дней. Токсины уходят, налаживается нормальная работа всех органов. Второй этап длится почти месяц.

Абстинентный синдром

Если говорить о нем более детально, во время приема алкоголя страдают все системы органов. В первую очередь — ЖКТ, ЦНС, сердечно-сосудистая система, а также печень и почки.

Чтобы вывести яды, необходимо максимально ускорить процесс очистки организма. Для этого нужно:

1. Пить много жидкости. Подойдет минеральная вода, зеленый чай, травяные настои. Кофе, алкоголь и газировку нужно исключить.
2. Придерживаться правильного питания. В пищу можно употреблять нежирные диетические блюда: бульоны, пюре, каши, белое мясо, фрукты и овощи. Чтобы восстановление после запоя было эффективнее, стоит избегать острой, жареной, жирной пищи, а также чрезмерно сладких и соленых блюд.
3. Соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, плавание, йога, медитации, спокойная обстановка, позитивные эмоции — все это поможет наладить работу нервной системы. Следует избегать сильных физических и эмоциональных нагрузок.
4. В первые дни после выхода из запоя, можно улучшить состояние при помощи сорбентов: Энтеросгеля, Смекты, Активированного угля. Любые другие лекарства можно пить по назначению врача.

Астенический симптомокомплекс

После устранения симптомов абстинентного синдрома, человеку кажется, что он полностью восстановился, но это не так. Как мы уже писали, второй этап восстановления длится до одного месяца. Несмотря на отсутствие болезненных симптомов, на фоне пережитой нагрузки, организм истощен. Больной может испытывать трудности со сном, общий упадок сил, снижение работоспособности.

Часть мер, необходимых для их устранения, входят в первый этап реабилитации. Однако чтобы лечение после длительного запоя было более эффективным, дополнительно к назначениям доктора:

1. Соблюдайте режим сна. Чтобы чувствовать себя хорошо, необходим полноценный сон. Взрослому человеку требуется около восьми часов, однако все индивидуально, тем более после такой нагрузки. Если вам для того, чтобы чувствовать себя отдохнувшим требуется 9-11 часов, просто ложитесь спать пораньше. Дайте себе время, и скоро вы сможете вернуться к привычному режиму. Также следует помнить, что ложиться спать нужно вовремя. Отход ко сну посреди ночи и пробуждение в обед негативно скажется на гормональном фоне, а слабость может стать еще более явной. Избегайте ночных вечеринок. Они не только собьют график, а и станут поводом для приема алкоголя. Не стоит смотреть перед сном телевизор, особенно новости или фильмы ужасов. Такой контент негативно скажется на работе нервной системы и качестве сна.
2. Постарайтесь избегать простуд и других болезней. Даже после недельного запоя, иммунная система становится гораздо слабее. В таком состоянии подцепить грипп или простуду будет гораздо легче. Постарайтесь одеваться по погоде и избегать мест большого скопления народа. В период карантина, соблюдайте масочный режим, а также чаще мойте руки, и используйте антисептик.

Как восстановить органы пищеварения после долгого запоя

Как мы уже писали, алкоголь разрушает все системы органов. Поговорим детальнее о том, как нормализировать их работу.

Печень: что делать после запоя

Самый сильный удар принимает на себя печень. Ее постепенное разрушение может привести к циррозу, и, как следствие, к смерти. Жировая болезнь развивается при ежедневном употреблении 20-40 грамм этанола, однако и нерегулярный прием также негативно сказывается на ее работе. При жировой болезни, начинается воспаление, которое провоцирует замену клеток печени на соединительный компонент. Это приводит к увеличению органа, нарушениям его работы, и, как следствие — к циррозу.

Главная помощь печени заключается в полном отказе от алкоголя, а также поддерживающей диете. О том, как питаться правильно, мы уже писали выше, однако остановимся на этом более детально, рассматривая влияние алкоголя на ЖКТ в целом. Также, по назначению врача можно употреблять лекарства, предназначенные для улучшения работы печени: Эссенциале, Гептрал, Лексум Форте, и другие.

ЖКТ: чем лечиться после запоя

Серьезный удар приходится и на органы пищеварения. Страдают слизистые, желудок, поджелудочная железа, кишечник. И если такие симптомы, как диарея, тошнота, рвота, боли в желудке, поначалу возникают из-за интоксикации, то впоследствии они обусловлены появлением хронических заболеваний из-за выпивки.

Чтобы облегчить работу ЖКТ, следует:

• восполнить нехватку белка при помощи белого мяса, яиц, бульонов и каш;
• употреблять клетчатку, которая поможет быстрее вывести токсины;
• добавить в рацион кисломолочные продукты: нежирный кефир, йогурты, домашний творог;
• пить кисели, морсы, зеленый чай, минеральную воду. Это поможет ускорить вывод токсинов и восстановить слизистую желудка;
• придерживаться пятиразового питания, есть небольшими порциями в одно и то же время с равномерными промежутками межу приемами пищи;
• исключить все вредные продукты: жареное, жирное, копченое, фастфуд, консервы, газировку, а также «сухую пищу» (бутерброды, чипсы, сухарики со специями и прочее);
• поддержать желудок настоями трав и семян: шиповник, мята, зверобой, ромашка, тысячелистник. Также можно приобрести в аптеке специальный желудочный сбор, в котором содержаться все полезные для ЖКТ травы. Отдельно можно заваривать обволакивающие слизистую семена льна, а также пить расторопшу в сухом виде. Она благотворно влияет на работу печени.

Запои и восстановление нервной системы

Употребление спиртного негативно сказывается и на работе нервов. После выхода из запоя может ощущаться тревога, бывает сложно концентрироваться на чем-либо, ухудшается память и сон, может появиться депрессия.

Убрать негативные симптомы помогут:

• ванны с арома маслами;
• плавание в бассейне или открытых водоемах;
• прогулки на природе;
• сон в одно и то же время;
• отказ от телевизора и интернета перед сном;
• отказ от просмотра контента, вызывающего стресс (фильмы ужасов, негативные новости, скандальные ТВ-шоу).

По назначению врача можно принимать успокаивающие препараты (седативные, травы, при необходимости антидепрессанты). В рамках вопроса: «как долго восстанавливается организм после запоя», стоит отметить, что на восстановление нервной системы может уйти от нескольких месяцев до полугода. Не стоит ожидать очень быстрого эффекта.

Как быстро восстановить почки

Токсины в комплексе с мочегонным эффектом от спиртного, дают большую нагрузку на почки. Чтобы облегчить их работу, стоит:

• уменьшить потребление соли;
• соблюдать диету;
• добавить умеренную физическую нагрузку;
• отказаться от курения;
• пить много воды.

Сердечно-сосудистая система

Тахикардия и повышение давления — вот главные симптомы после алкогольной передозировки. Поддержать работу сердца помогут лекарства, предназначенные для нормализации сердечного ритма, давления, а также мочегонные и витамины с содержанием калия (так как некоторые препараты способствуют его быстрому вымыванию из организма).

Также стоит включить в рацион: мед, курагу, изюм, яблоки и исключить любые переживания, а также кардионагрузки.

Выводы: как восстановиться после длительного запоя

Подытожив, можно сказать что пациенту нужен покой, здоровый сон, правильное питание, режим дня и сна, а также консультация врача, который поможет подобрать лекарства индивидуально, в зависимости от показаний.

Настоятельно не рекомендуем пользоваться информацией из сети на тему: «как восстановить организм после запоя при помощи лекарств». Такие назначения может делать только врач. В противном случае вы рискуете нанести себе еще больший вред. Куда обратиться? Можно проконсультироваться со своим лечащим врачом, однако если больному требуется помощь в выходе из запоя, лучше всего получить комплексную помощь в наркологической клинике. Вам смогут предоставить:

• Первичную консультацию.
• Экстренную помощь (при необходимости).
• Сдачу и результаты всех необходимых анализов.
• Детоксикацию при помощи капельниц и уколов.
• Восстановительную терапию в клинике.
• Рекомендации по дальнейшему восстановлению дома.
• Список назначений.
• Помощь психотерапевта (разовую консультацию или курс реабилитации).
• Контрольные и финальные консультации по завершении лечения.

Такой подход гораздо эффективнее и результативнее, нежели разовая помощь.